[善意筆記] 愛要及時7：專注力 20220501（第20天/365）
❤️閉關第28天：專注力
❤️每日五感恩：
🌼感激在疫情期間，各個單位監守崗位，使社會正常運作。
🌼感激林師兄的建言，我會謹記在心。
🌼感激可以與女兒玩在一起。
🌼感激順利到達麗水漁港，放了整鍋的蛤蜊。
🌼感激一掃沈重的磁場，心輪感到輕鬆。
❤️今日善意知情權系列主題：
🌼現今最珍貴的是「專注力」，因為我們已被3C的聲丶色丶燈光吸引，在整天的時間裡，被分割成碎片。就算最親近的父母在邊旁，也不知不覺忽略丶抑或是變得疏離丶甚至想恢復相處卻已不知該如何表達。
🌱為了所愛的人和愛我的人，我們可以這樣做：
🌼對父母長輩的話題，可以從吃方面談起；對平輩可以從共同話題聊起；對晚輩，可以改為傾聽與了解的角色。
🌱今日金句：
🌼你所尋找的，也在尋找你。
🌸 今日牌卡：
🌼當我把憤怒的能量轉變成愛的療癒能量時，就會產生美好的轉變。
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每天做一件好事，改變壞掉的世界
越混亂的時代，越需溫暖的笨蛋
與其抱怨，不如起身改變
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