《欣妍日記》家庭主婦自我成長的點點滴滴

終結孤獨感。

以往，孤單孤獨往往是指獨居老人在子女長大離家後，所呈現的社會現象。

但因為科技始於人性，故有正面用法，自然有負面用法。

因此，各種因由的網路成癮造成的社會問題，逐步被醫學界正視。

世界衛生組織在2018將網路遊戲成癮症正式列為精神疾病。

在人手一機的普遍現像情況下，獨居不再是獨孤死要件之一。而是就算與家人同住，卻是最近的距離，最遠的心。

家庭中的父母夫妻子女中的自理能力有困難的成員，孤獨病死餓死不再罕見。

那麼，不是低頭族就不孤獨嗎？

9人低頭1人關機，那1個人除了也被孤立，尚有無奈感。

因此，為了自己，邀請我身邊的人，關機3C的機，如手機丶電腦丶電視等。

為自己或和他人做深層的對話。

做自己快樂的事：擼貓丶蹓狗丶閱讀丶聊心事丶看夜景丶看月亮丶談夢想丶慢食丶聽音樂丶睡大覺。

感恩無極限的教育培訓課程，芯瑀小棧以財富金鑰為楔子，Michael教練的夢想藍圖為引，善意之書為範，使命與願景為骨，日常老和尚教導為法。。

為自己記錄365天快樂善意筆記。

今天是第1天：邀請關3C，抱抱去。(喵喵)

--
【生涯再造】財富金鑰
　#無極限 / 透過教育培訓翻轉生命
　🌼 https://ppt.cc/fTnzwx

【家妤日記】365天的快樂善意筆記
　🌼 https://0rz.tw/zmSee

【社群連結】
「快樂的善意筆記」社群連結
　🌼 https://ppt.cc/ff1Fux

【新世代家傳書】善意之書
　The Little Book of Kindness--
　Everyday actions to change your life and the world around you
　每天做一件好事，改變壞掉的世界
　越混亂的時代，越需溫暖的笨蛋
　與其抱怨，不如起身改變